Пилатес Представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и боли в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. |