Бодифитнес Разновидность фитнеса, большое внимание здесь уделяется пропорциональному развитию тела и правильному развитие всех групп мышц. От классического фитнеса бодифитнес отличается важностью силовых тренировок и работе с большим весом. Цель – наращивание большого объема мышц и придание им рельефной формы. |