Функциональный тренинг: Сила для повседневной жизни Развивайте силу для реальной жизни! Функциональный тренинг готовит ваше тело к любым бытовым нагрузкам: от ношения тяжелых сумок до легкого подъема по лестнице. Мы тренируем не отдельные мышцы, а все тело как единую систему, используя естественные движения: тянуть, толкать, приседать, поднимать. |